ارگاسم چیست؟ چه فوایدی دارد؟

ارگاسم خروجی تنش جنسی است که در طول رابطه جنسی تجمع می یابد ، که عبارت است از انقباض و انقباض غیر ارادی و پی در پی عضلات در ناحیه لگن ، که باعث می شود زن و مرد به ارگاسم و لذت برسند.

ارگاسم مرد با ارگاسم زن متفاوت است و هر دو به طرق مختلف آن را احساس می کنند.

بسیاری از عوامل بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی بر این تفاوت بین مردان و زنان تأثیر می گذارد که در زمان لازم برای رسیدن به این مرحله و شدت آن منعکس می شود.
ارگاسم به هورمون ها مربوط می شود
بعد از رسیدن به ارگاسم مرحله عدم برانگیختگی فرا می رسد ، که با عدم واکنش به تحریک جنسی برای مدت مشخص، مشخص می شود.

این مرحله مربوط به هورمون هایی است که در هنگام ارگاسم ترشح می شوند ، زیرا هورمون های اصلی ترشح شده در هنگام ارگاسم عبارتند از:

1. پرولاکتین
هورمون پرولاکتین علت اصلی عدم تحریک در مردان است ، جایی که پرولاکتین در همه موارد زیر نقش دارد:

تنظیم میل جنسی
نوسانات خلقی؛
احساس اضطراب و افسردگی.
سطح بالای پرولاکتین در زنان نیز نقش آشکاری در ایجاد تاخیر در بارداری دارد.

مشخص شد که داروهایی که ترشح پرولاکتین را مهار می کنند به مرد اجازه می دهند چندین بار و پشت سر هم به ارگاسم برسد ، اما این موضوع هنوز به اثبات نرسیده است و هنوز در حال تحقیق است.

2. اکسی توسین
سطح اکسی توسین ، معروف به هورمون عشق ، در هنگام ارگاسم افزایش می یابد و این هورمون علاوه بر هورمون زنانه استروژن ، برای ارگاسم در زنان بسیار مهم است ، زیرا به تقویت پیوندهای رابطه و پیوندهای بین همسران کمک می کند.

در مردان ، اثر اکسی توسین کمتر قابل توجه است. تستوسترون آنها هورمون غالب است.

از این تفاوت ، تأثیر رابطه جنسی بر روی زن و مرد متوجه می شود. پیوندی که زن احساس می کند به دلیل هورمون ها سریعتر از آن چیزی است که توسط مرد احساس می شود.

بسیاری از مواد دیگر در هنگام ارگاسم ترشح می شوند ، مانند: اندورفین که موادی هستند که بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند ، درد مقاربت را تسکین می دهند و حالت روانی را بهبود می بخشند.

شایان ذکر است که اندورفین نیز در موارد زیر ترشح می شود:

خوردن برخی غذاها مخصوصا شکلات.
ماساژ دادن.
خنده

فواید ارگاسم برای سلامتی
ارگاسم و به طور کلی رابطه جنسی ، فعالیت هایی هستند که بسیاری از سیستم ها و اندام های بدن را درگیر می کنند.

فواید ارگاسم برای سلامتی به شرح زیر است:

کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی ، زیرا رابطه جنسی با خطر کمتر حمله قلبی یا سکته همراه است .
کاهش احساس درد ، زیرا در هنگام رابطه جنسی بدن به دلیل تغییر هورمون ها احساس درد را متوقف می کند.
مشخص شده است که محافظت در برابر سرطان ، خطر ابتلا به هر یک از انواع زیر را کاهش می دهد:
سرطان پروستات در مردان
سرطان دهانه رحم در زنان
احساس راحتی و رفع تنش و عصبی بودن.

به بهبود کیفیت خواب کمک می کند ، زیرا در مردان این تأثیر سریعتر است ، اما اثر آرامش بخش ارگاسم در زنان نیز به آنها خواب عمیق تری می بخشد.
افزایش سوزاندن کالری، که باعث فعالیت بدنی است که در هنگام رابطه جنسی برای حدود 200 کالری بسته به شدت و طول مدت از اوج لذت جنسی، سوزانده می شود.