ضربان قلب طبیعی بعد از غذا خوردن و علل بی نظمی آن

عوامل زیادی باعث تغییر ضربان قلب می شوند ، اما چرا ضربان قلب طبیعی بعد از غذا خوردن تغییر می کند؟

اگرچه تغییر در ضربان قلب طبیعی بعد از غذا می تواند علائم ناخوشایندی ایجاد کند ، اما به ندرت جدی است. 

ضربان قلب طبیعی بعد از غذا خوردن

غذا خوردن باعث افزایش فشار خون و تغییر جریان خون می شود که منجر به افزایش ضربان قلب می شود و اگر مقدار زیادی غذا بخورید ، تلاش قلب برای پمپاژ خون افزایش می یابد که این امر نیز باعث افزایش ضربان قلب می شود.

عوامل تغذیه ای دیگری وجود دارد که بدون توجه به میزان غذای خورده شده باعث تغییر در ضربان قلب می شود.
عواملی که ضربان طبیعی قلب را بعد از غذا تغییر می دهند
عوامل زیادی باعث تغییر در ضربان طبیعی قلب بعد از غذا می شوند ، از جمله:

1. حساسیت غذایی
حساسیت غذایی می تواند باعث تغییر در ضربان قلب طبیعی بعد از غذا شود صرف نظر از نوع حساسیت ، واکنش آلرژیک اغلب با افزایش ضربان قلب طبیعی همراه است.

سوزش سر دل ناشی از خوردن برخی غذاهای چرب یا تند نیز ممکن است باعث تغییر در ضربان قلب شود.

2. مصرف کافئین
کافئین باعث می شود ضربان قلب طبیعی بعد از غذا افزایش یابد ، به ویژه در افرادی که به کافئین حساس هستند . کافئین در بسیاری از نوشیدنی ها و غذاها یافت می شود ، مانند:

قهوه و چای.
نوشیدنی بدون الکل.
نوشیدنی های انرژی زا
شکلات.
3. سطح قند خون پایین
هیپوگلیسمی شدید ممکن است باعث تغییر در ضربان قلب طبیعی بعد از غذا شود. به دلیل سطح بالای انسولین.

4. مصرف الکل و مواد مخدر
مصرف الکل باعث تغییر در ضربان قلب به ویژه در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی می شود و مصرف داروهای غیرقانونی مانند کوکائین و آمفتامین باعث تغییر در ریتم طبیعی قلب بعد از غذا می شود.

5. مصرف تیرامین
غذاها و نوشیدنی های غنی از تیرامین باعث فشار خون بالا می شوند و باعث تغییر در ضربان طبیعی قلب بعد از غذا می شوند. غذاهایی که حاوی تیرامین هستند عبارتند از:

گوشت پخته شده.
میوه رسیده و میوه خشک.
پنیر چند ساله.
نوشیدنی های الکلی؛
6. مصرف تئوبرومین
تئوبرومین باعث افزایش فشار خون و تغییر در ضربان طبیعی قلب بعد از غذا می شود و تئوبرومین عمدتا در شکلات یافت می شود.

7. بی نظمی سطح الکترولیت
عدم تعادل الکترولیتها ممکن است باعث تغییر در ضربان قلب بعد از غذا ، مانند پتاسیم کم و سدیم بالا شود.

8. داروها و مکمل های غذایی
برخی از داروها ، مانند داروهای سرماخوردگی ، آلرژی و آسم ، ممکن است باعث تغییر در ضربان طبیعی قلب بعد از غذا شوند. آنها حاوی فنیل افرین یا شبه افدرین هستند.

همچنین ، مصرف برخی مکمل های غذایی قبل یا بعد از غذا ممکن است باعث تغییر در ضربان قلب طبیعی بعد از غذا شود و مکمل هایی که ممکن است باعث تغییر در ضربان قلب شوند عبارتند از:

زالزالک ؛
جینسنگ
سنبل الطیب
پرتقال تلخ.
9. سیگار کشیدن
بسیاری از افراد سیگاری ترجیح می دهند قبل یا بعد از غذا سیگار بکشند ، که باعث تغییر در ضربان طبیعی قلب بعد از غذا می شود.

علائم همراه با تغییر در الگوی غذا خوردن پس از غذا خوردن
برخی از علائم ممکن است با تغییر در ضربان قلب طبیعی بعد از غذا همراه باشد ، از جمله:

تپش قلب ؛
ضربان قلب سریع.
احساس ضربان قلب در قفسه سینه ، گلو و گردن.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت نامنظم شدن ضربان قلب ، به ویژه اگر این وضعیت به طور دائمی ظاهر شود ، باید با پزشک متخصص مشورت کنید و به محض بروز علائم زیر ، همراه با تغییر ضربان قلب ، باید به اورژانس مراجعه کنید:

سرگیجه ، غش کردن ؛
گیجی.
تنگی نفس .
درد یا فشار در قفسه سینه ، گردن ، فک ، بازوها یا قسمت بالای کمر.